Inkontinenstyper og deres årsager.
. Det er dét, handler om. Men vidste du, at der findes forskellige typer urinlækager og forskellige årsager?
Lær din tilstand at kende
Mange millioner mennesker har . Men mange af disse mennesker ved ikke ret meget om det. Det er ærgerligt, for viden om årsagerne til inkontinens – og de forskellige inkontinenstyper – gør det nemmere at tackle tilstanden og blive ved med at leve livet fuldt ud.
Hvis du for eksempel ved, at du lider af , kan du med fordel lave "hurtige knib" regelmæssigt. Hvis du lever med , kan du træne blærens evne til at holde på vandet, hvilket betyder, at blæren bliver i stand til at holde på større urinmængder. Du kan træne dette trin-for-trin og øge tidsrummet mellem vandladningerne (forsinkelse af vandladning).
Uanset årsag eller type er det vigtigt, at vi snakker åbent om og anerkender . Start med at snakke med din læge om det, næste gang du ser ham eller hende. Vi har lavet en liste med spørgsmål, som du kan tage med dig.
